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天氣熱吃什麼好呢
吃涼拌菜最好
因為昨天去大吃了一餐所以今天弄一些簡單的菜吃
今天的生菜醬料是
亞麻仁油拌少許的沙拉醬
營養爽口又簡單
泰式涼拌牛小排
材料
牛小排
洋蔥
鮮菇
檸檬
調味料
泰式醬
做法
洋蔥切絲泡冰水
鮮菇燙熟備用
煎牛小排
將洋蔥鮮菇襯底尖好的牛小排鋪在盤上淋上醬汁
完成了可口高鐵高鈣的一道菜
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- Jul 05 Sun 2009 19:27
亞麻生菜沙拉加泰式涼拌牛小排
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